Николь из девичьей группы  KARA рассказала о своей диете.

Она появилась на шоу KBS  «Интервью со звездой» (“Star Interview”) вместе с остальными участницами группы KARA, эпизод с их участием транслировался 24 октября. ЧжиЁн  упомянула, что Солли из f(x) очень хорошая подруга, а СынЁн сказала, что не иметь графика, это хуже, чем ад. Николь использовала видеокамеру, чтобы показать , как она обычно питается. Она пригласила зрителей в продуктовый магазин, где показала, что  знает примерно калории многих фруктов и овощей.

Дома она приготовила и испекла свой обед. Она приготовила один гриб, шесть кусочков моркови, кусочки тыквы, несколько кусочков болгарского перца, цветную капусту, (прим.автора: Николь сказала, что в цветной капусте содержится мало калорий), и показала, что она чередует белки из лосося, рыбы, куриных грудок,  или как сегодня из тофу.

Затем она пригласила оператора в спортзал, где она занимается пилатесом с инструктором. Ее инструктор сказал следующее: «Она сама по себе старается не есть. Иногда я сочувствую ей».

Пользователи сети, увидевшие режим питания Николь, прокомментировали так: «Как она может жить, питаясь только этим?», «Похоже, что Николь  уже пристрастилась», «Кто-нибудь хочет питаться так, чтобы выглядеть как она?«

 

Elizalow@Showasia.ru

©soompi.com

Подписаться
Уведомление о
19 Комментарий
новее
старее большинство голосов
Inline Feedbacks
View all comments
amekko1
amekko1
31 Окт 2012 18:32

Она молодец ведь это сложно.

NeKsa
NeKsa
31 Окт 2012 21:38

Хорошо, что хоть витамины присутствуют) Я тоже очень люблю цветную капусту, особенно с сыром и сливками. Никогда не сидела на диетах, так что мне не понять. У меня с класса 6 стандартный рост-171, вес-50+-1 кг благодаря танцам и здровому питанию. Зачем ей сидеть на диете?Они же столько  танцуют, тем более, Николь ведущий танцор в KARA.С другой стороны, главное, чтобы диета была сбалансированной.

Messik
Messik
30 Окт 2012 13:30

Какой ужас =_= лучше буду ходить в тренажерку 2 раза в неделю и качать пресс каждый день и не отказывать себе абсолютно ни в чем, даже есть чипсы и пить пиво :DDD 

♥•°ELVIRA OSTINS°•♥
♥•°ELVIRA OSTINS°•♥
30 Окт 2012 08:48

«Кто-нибудь хочет питаться так, чтобы выглядеть как она?« -нет, лучше буду мало есть и спортом заниматься…  

Света
Света
29 Окт 2012 21:34

Серьезно, никогда не понимала как люди сидят на таких диетах. Всю жизнь вижу стройных людей, которые каждый день едят мясо. Толстые только те, кто реально обжирается и ест чипсы каждые 30минут. (про гормональный сбой не буду говорить)
И физкультурой они почти не занимаются. 
А тут и так нагрузки большие да еще и диета, зачем?

Maria всех Love
Maria всех Love
30 Окт 2012 08:05
Reply to  Света

я сижу на таких диетах 2 года уже…и физ.нагрузками ещё больше занимаюсь, те люди которых ты видишь у них такой организм они даже если 24 часа у сутки будут хавать,не будут полнеть,у них быстрый метаболизм,у меня есть такие знакомые

Света
Света
30 Окт 2012 15:01

Кушайте больше гречки и пейте зеленый чай.)

Maria всех Love
Maria всех Love
16 Ноя 2012 15:25
Reply to  Света

аххх еслиб ты знала сколько я гречки схавала и чая гыыыыы

Света
Света
16 Ноя 2012 20:38

Ничего страшного, если не для фигуры-то для здоровья.)

Maria всех Love
Maria всех Love
17 Ноя 2012 14:55
Reply to  Света

да какое там уже здоровье XD мне на него уже пофигу…по мне анарексиком лучше быть =(

Andreeva Ayiisena
Andreeva Ayiisena
30 Окт 2012 11:50

но у меня тоже такие знакомые есть , едят все подрят и ни грамма жира точнее не толстеют . завидно даже :( а я уже 3 месяц на диете ,  ограничивать себя в чем то это утомляет :( если не буду так делать, опять же начинаю набирать. мука т.т

Maria всех Love
Maria всех Love
16 Ноя 2012 15:25

во во понимающий человек нашелся!!! это такой стресс когда все едят всё вокруг и им пофиг,а ты знаешь что если съешь кусочек будешь себя кабаном чувствовать =(( и постоянные истерики из-за 200 призрачных грамм…я какое-то время так делала, ела и потом шла в туалет и блевала…но от этого гастрит и язву заработать можно,я почти заработала,теперь желудок больной =((

Света
Света
29 Окт 2012 21:35
Reply to  Света

Akkumis Dusenbaeva
Akkumis Dusenbaeva
29 Окт 2012 21:23

правильно надо сидеть на диетах, но не слишком увлекаться.

Анастасия Остапенко
Анастасия Остапенко
29 Окт 2012 20:59

молодчина! мне бы персонального тренера по пилатесу!!! 

So You
So You
29 Окт 2012 20:36

Если усиленно тренируешься.То никакая диета не нужна.Главное регулярно заниматься спортом.И все

соня
соня
29 Окт 2012 20:27

что-то все посходили с ума с этими диетами !!! просто не надо обжираться

Maria всех Love
Maria всех Love
30 Окт 2012 08:03
Reply to  соня

вово тебе не понять,какое это мучение! если ты сама по себе не полнеешь, если человек склонен к полноте и у него такой организм даже если он не «обжирается» он будет полнеть как на дрожжах…я тому живой пример, я  уже 2 года как начала собой заниматься,и на адских диетах и физических нагрузках 2года…и это так изматывает,не только физически,но ещё больше морально,постоянные срывы и истерики, мне больше умереть чем жить хочется …поэтому не надо так

kutuzova karina
kutuzova karina
29 Окт 2012 20:52
Reply to  соня

«просто не надо обжираться» пфффф человеку стройному не понять, как тяжело худеть. Диета единственные эффективный способ