ПОДЕЛИТЕСЬ
  • Другие новости по тэгам:
  • Wheesung

Певец и продюсер Wheesung рассказал о том, как он похудел на 30 кг благодаря его новой диете.

Wheesung начал описание из чего состоит его диета: “Куриные грудки продаются в супермаркетах, равно как и саллат. Когда совсем уже голоден, то можно перекусить горстью сушеных миндальных орехов. Принимать витамин C и другие мультивитамины регулярно. Пить много воды. Вся иная еда запрещена”.

Далее, он поделился списком упражнений: “Сначала упражнение для мышц пресса. Чтобы заставить кровь быстрее циркулировать вокруг живота, нужно делать перерывы в упражнениях, чтобы сжигался жир (2 минуты спринт, 1 минута ходьбы, и так 30 минут в общем). Далее подъем тяжестей. И наконец, быстрая ходьба 30 минут. И все делаем упражнения Wheesung-а три недели подряд!”

Комментарии пользователей были разнообразны и своеобразны:  “И это еде? Да это похоже на перекус” и “Это не путь к похудению; это путь к вымиранию”.

Source: Daum