ПОДЕЛИТЕСЬ

На шоу-презентации своего мини-альбома ‘Magazine,’ Эйли рассказала о сложностях подготовки к новому релизу и демонстрации нового образа.

Она сказала: «Самым трудным было похудение и репетиция песни. Каждый день, мне казалось, что я вот-вот упаду в обморок. Но я не падала.»

Несмотря на усталость, кажется, тяжелый труд Эйли окупился. Ведь она смогла не только в лучшем свете продемонстрировать все тончайшие нюансы своего трека, но и новый, более утонченный образ. Эйли рассказала, что похудела на 10 кг: «Во время каждого приема пищи я съедала всего 500 калорий. в один прием пищи входило 100 грамм протеиновой еды, например, креветки, говядина, куриная грудка или крабовое мясо; немножечко овощей; и один фрукт».

Результат? «Чуть больше, чем за месяц, я отлично похудела. Я не планировала худеть так внезапно; Просто так получилось.»

  • whrsmy_mind

    500кк в один прием пищи? серьезно? это 1500-2000 калош в день! изнурительнее некуда Х)